看到这个题目标时辰，张医生还是存在一些迷惑的。究竟，张医生接管了8年医学专业教育和持久的临床工作，对于食疗的相关经历和常识还是有一点常识的。为了领会更多，张医生还查阅了相关文献，尽力回答一下这方面的题目。#清风计划#

首先，我们领会一下坚果。它可以分为两类，别离为树坚果和种子类，前者即树上结下来的坚果果实，如杏仁、核桃、松子等；后一种包括花生、、西瓜子、南瓜子等。这两类坚果含有的营养成份相仿，首要为优良卵白质、不饱和脂肪酸、炊事纤维、维生素E、一些矿物资等。对于下降心脑血管病事务能够具有一定的帮助。我国中医理论中对坚果补肾有所记录。如栗子被人们成为“肾之果”，具有补肾的结果。

其次，在这里我们应当明白，作甚养肾？对于这个概念，我想有经历的中医师能够会有更正确的答复，我这里就不要“关公门前耍大刀”了。我想提醒大师的是，假如您得了肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾脏肿瘤、肾病综合征、狼疮肾等疾病时，请您一定依照专业医生的医嘱，按时服药和复查，一定不要相信食补大概保健品来取代正规的药物治疗或治疗手术。是以，张医生以为，肾病患者，假如诊断明白，请正规治疗。

第三，假如说哪一种坚果最好，张医生以为，坚果的营养成份能够有点差异，可是也不至于存在某种坚果可以无穷量吃的情况，大师还是应当遵守下面的原则：在临床医生的指导下适当摄取坚果，倡议品种多样，挑选新颖不发霉的坚果，同时不能过量。

希望我的先容对您有所帮助。

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